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瘦身成功後,看著瘦下來的身型超滿意,正準備套上美美的緊身洋裝時,突然發現胸口空空撐~不~起來!(|||゚д゚) 噢不!胸部縮水了,雖然說這是難以避
夜市選擇多,臭豆腐、蚵仔煎配杯手搖飲,幾間攤販買下來很容易就超過千大卡,這教正在瘦身的人如何是好? 嘿嘿,享受夜市美食也有省卡技巧,今天跟著 iFit 編編逛夜
一年四季最常吃的早餐,莫過於吐司系列,既方便又變化性高,單配果醬好吃,夾蔬菜、肉片也好吃,配杯熱茶或牛奶就是一頓幸福的餐點啦~(*´﹃`*) 然而你知道嗎?平平都是吐司,選錯
現在甜點都越做越精緻,精美到都不敢咬下去,深怕破壞整體畫面~整個有點本末倒置 (๑¯∀¯๑)…所以小編愛的反而是這種樸實的芋泥捲蛋糕啦!